fbpx

Self-Care för stressade mammor

Vad är då egentligen self-care? Man skulle kunna säga att det är en eller flera aktiviteter för att vidta åtgärder för att bevara eller förbättra sin egen hälsa. Du tar dig…

Fortsätt läsa

Välkommen hit!

Är du som jag? Vill du optimera din hälsa, kanske gå upp eller ner några kilo i vikt för att nå just din optimala vikt, vill du ha mer energi…

Fortsätt läsa
Stäng meny