HEALTHY MAMA. Happy Baby. Happy Family.

Holistisk hälsa för stressade mammor.

Anmäl dig till Hälsamedmeras nyhetsbrev!

Är du intresserad av att få ta del av inspiration, nyheter, information och annat kul anmäl dig gärna till Hälsamedmeras nyhetsbrev.

Vad säger mina kunder:

De skräddarsydda träningsövningarna och kostprogrammet som jag fick av Kaisa gjorde att jag fick tillbaka styrkan i kroppen och suget att träna efter graviditeten. Dessutom gick jag ner 8 kg och kände mig jättefin på min bröllopsdag! Kaisa är proffsig och flexibel, ser till kundens behov och är lätt att samarbeta med. Kan varmt rekommendera!

Elin, 31 år

Innan jag kom i kontakt med Kaisa hade jag svårt att hitta en fungerande rutin och motivationen att börja äta nyttigare. Jag var lite av en periodare och blev besviken på mig själv att jag inte kunde hitta något kontinuerligt. Men i och med Kaisas hjälp hade jag någon som hade ”koll” på mig och hjälpte mig med att hitta fungerande rutiner. Utan det hade jag gett upp efter två veckor. Idag är jag närmre mitt mål och har redan gått ner 10 kg. Jag känner mig gladare och nöjdare!

Lisa, 36 år

Redo att jobba tillsammans med mig?

Är du redo att ta nästa steg mot en bättre hälsa men kanske känner att du behöver lite hjälp på vägen? Då finns jag här för dig! Boka in ett gratis första samtal som hjälper dig komma vidare mot att nå dina mål.

Stäng meny

Få en Self-Care guide!

Behöver du lära dig att prioritera dig själv mer? Vill du få lite guidning hur du kan få in bättre rutiner i ditt liv? Då är detta guiden för dig! Fyll i din mailadress så skickas guiden till dig!

Du kommer få enkla och användbara tips på hur du kan implementera bra vanor, och hur du kan börja ta tid för dig själv.